桂圆（第1页）

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桂圆

别名：龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵

性味：味甘，性温

归经：入心、脾经

桂圆具有益气补血、健脾养胃、养颜美容的功效，入药可辅助治疗头晕、失眠、心悸、思虑伤脾等病症，还可改善病后或产后体虚、脾虚所致失血问题。每天取30克桂圆嚼食，可缓解心悸怔忡。

习性：喜高温多湿，耐旱，耐酸，耐瘠，忌浸，在红壤丘陵地、旱平地生长良好。

分布：广东、广西、福建和台湾等地。

宜忌：尤适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下、年老气血不足、产后体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用。

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